وزنه برداری

10 دلیل ناکامی در رژیم کاهش وزن کم کربوهیدرات

10 دلیل ناکامی در رژیم کاهش وزن کم کربوهیدرات

زندگی آنلاین/شواهد زیادی حاکی از آن است که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات می توانند برای کاهش وزن بسیار مؤثر باشند. با این حال، مانند هر رژیم غذایی دیگر، افراد گاهی اوقات قبل از رسیدن به وزن مورد نظر خود از رژیم کاهش وزن دست می کشند. در این مقاله به 10 دلیل...

20 مرداد 1400
نمی خواستم معاف از ورزش بمانم

نمی خواستم معاف از ورزش بمانم

ملیحه حصارخانی دبیر کانون معلولان منطقه 7 تهران و عضو هیات رئیسه انجمن ورزش های همگانی ونمایشی فدراسیون همگانی است.

20 مرداد 1400
پریسا جهانفکریان به المپیک توکیو می رود

پریسا جهانفکریان به المپیک توکیو می رود

پس از اینکه وزنه بردار کشور ساموا از بازی های المپیک توکیو انصراف داد، یک سهمیه به جامانده دسته فوق سنگین وزنه برداری زنان، به پریسا جهانفکریان، نماینده ایران رسید.

20 مرداد 1400