سبک زندگی

کربوهیدرات ها در بدن چه می نمایند؟

کربوهیدرات ها انرژی افراد را تامین می نمایند و بخشی حیاتی از یک رژیم غذایی سالم هستند. با این حال، خوردن کربوهیدرات زیاد یا انتخاب نوع نادرست آن می تواند منجر به افزایش وزن یا سایر مسائل سلامتی گردد.

2 آذر 1401

چه چیز هایی بخوریم تا سفیدی موهایمان کم گردد؟

اگر از سفیدی مو های خود ناراضی هستید با مصرف این خوراکی ها می توانید سفید شدن آن را به تاخیر بیندازید.

23 شهریور 1401

دو علت شگفت انگیز پشت اپیدمی چاقی

در خصوص دو بخش مهم این معمای بسیار پیچیده توضیحات نسبتا کمی بیان شده است: کمبود مصرف آب و مصرف بیش از حد نمک که هر دو از عوامل تشدید کننده چاقی هستند.

5 شهریور 1401

خیابان استقلال استانبول ، گشت و گذار و خرید در قلب تپنده شهر

امروز قصد داریم به یکی از جاهای دیدنی ترکیه در شهر زیبای استانبول برویم. خیابان استقلال استانبول ، معروف ترین و شلوغ ترین خیابان استانبول، که آخرِ هفته ها، روزانه حدود سه میلیون نفر از آن بازدید می کنند. مسیری پیاده رو با ساختمان های قدیمی و مدرن که پر...

13 مرداد 1401

مقایسه بسترن B50F با چری آریزو 5 و جیلی امگرند

رقبای بسترن B50F در زمان ورود این خودرو به کشور کار سختی داشتند، چون حریفی قدر و توانمند به عرصه رقابت وارد شده بود. بهمن خودرو با قیمت گذاری مناسب کار این رقابت را سخت تر هم کرد، اما توقف تولید آن و خدمات پس از فروش ضعیفش این خودروی پیروز را در گردونه رقابت،...

6 مرداد 1401

سریع ترین روش آموزش فتوشاپ برای طراحی دکوراسیون داخلی

اهمیت استفاده از نرم افزارهای مختلف در هر حوزه و رشته به قدری زیاد شده که اگر افراد از نرم افزارهای مختلفی برای این کار استفاده ننمایند، مطمئنا نمی تواند به شکل بهتری مهارت خود را به نمایش بگذارند. در کنار این ها بسیاری از افرادی که برای طراحی دکوراسیون...

27 تیر 1401

باورهای غلط پوستی را بدانید!

برای داشتن برنامه ای ایده آل برای مراقبت از پوست خود، ابتدا باید با باورهای غلط درباره سلامت و زیبایی پوست آشنا شوید.

18 خرداد 1401

مصاحبه با زوجی که با ون به دور جهان سفر می نمایند!

سفر با وندر این نوشتار قصد داریم تا زوجی خارجی به نام تسا و دیلون را به شا معرفی کنیم که کاری که آن ها انجام داده اند از جالب ترین کارهایی بوده که کسی می توانسته انجام دهد، آن ها یک ون خریده و تصمیم گرفته اند تا با آن به دور جهان سفر نمایند و اگر شما هم داستان...

8 اردیبهشت 1401

متاورس و نقش آن در گردشگری

پیش بینی شده تا دو دهه آینده #سفرها از طریق متاورس انجام شود؛ انتخاب مقصد، رزرو #هتل، پرداخت هزینه، همسفر شدن با دوستان، حضور در رویدادی خاص همگی در فضای متاورس امکانپذیر خواهد شد.

21 فروردین 1401

فرهنگ کشور پرو (Peru)، مهد امپراتوری اینکا

در این مقاله به بررسی فرهنگ کشور پرو می پردازیم که ترکیبی از فرهنگ اسپانیایی و سرخ پوستی بومی است. تمدن اینکاها بیشترین تاثیر را بر شکل گیری فرهنگ پرو دارد، هر چند تاثیرات فرهنگ آسیایی، اروپایی و آفریقایی را نیز نباید از قلم انداخت. در حقیقت این کشور،...

7 فروردین 1401

اعتیاد دیجیتال چیست و چطور درمان می شود؟

تهران (پانا) - سم زدایی دیجیتال عبارت است از دوره ای که در آن شخص معتاد به وسایل الکترونیک (به ویژه اینترنت) از رایانه و گوشی هوشمند، خود را دور نگه می دارد. این دوره سبب می شود تا استرس کم تر شود و تعاملات اجتماعی نیز به سطح فیزیکی و واقعی بیاید.

26 بهمن 1400

کاخ سلطنتی مادرید

آشنایی با کاخ سلطنتی مادریدکاخ سلطنتی مادرید یکی از اماکن دیدنی این شهر می باشد که هر ساله نظر گردشگران بسیاری را به خود جلب می کند. این کاخ در واقع محل اقامت رسمی خانواده سلطنتی اسپانیا در شهر مادرید است، اما فقط برای مراسم دولتی استفاده می شود.

2 دی 1400

12 علت خارش پوست سر و روش های درمان آن

پوست سر از ساختار عصبی منحصر به فردی برخوردار است که حاوی فولیکول های مو، متراکم و عروق پوستی است. خارش پوست سر یک علامت شایع است که بسیاری از افراد در طول زمان زندگی خود تجربه می نمایند و اغلب بدون هیچ گونه ضایعه قابل توجه پوستی یا تشخیص واضح ظاهر می گردد....

24 آذر 1400

نقش اسباب بازی در داشتن مدیران بهتر

یک تولیدکننده اسباب بازی از چالش های تولیدکنندگان و مصرف کنندگان اسباب بازی های موجود در بازار می گوید. او بعلاوه بیان می نماید: اگر نسل های گذشته، که اکنون مدیران این کشور هستند، در کودکی اسباب بازی های بهتری داشتند و به صورت هدفمندتری از آن ها استفاده...

19 آذر 1400

مقاله: هتل W مونترال کانادا

شهر مونترال از نظر سبک زندگی و معماری و نیز پوشش مردم ،اروپائی ترین شهر آمریکای شمالی محسوب می شود. پنجره های بزرگ این هتل رو به میدان زیبای ویکتوریا پارک باز میشوند. مراکز خرید و رستورانهای زیبا و متنوع و بندر قدیم مونترال از جمله مراکز اطراف این هتل...

3 آذر 1400

پایین بودن آنزیم های کبد

کاهش تولید آنزیم های کبدی ممکن است نشان دهنده اختلال در عملکرد کبد می باشد. این مقاله توضیحاتی درباره علل و علائم پایین بودن آنزیم های کبدی ارائه می دهد. در این مقاله اطلاعاتی درباره نحوه افزایش سریع آنزیم های تولید شده ارائه می شود.

8 آبان 1400

برای سلامت موهایتان از این پودر بهره ببرید

تهران (پانا) - جوش شیرین کاربردهای فراوانی دارد و یک ماده اصلی در راهکارهای خانگی برای زیبایی پوست و مو است.

3 آبان 1400

پیگیری توسعۀ بیش از پیش زیرساخت ارتباطی ایرانسل در گیلان

مدیرعامل ایرانسل در ملاقات با استاندار گیلان گفت که اولین و بزرگترین اپراتور دیجیتال ایران تا به امروز 1000 میلیارد تومان در این استان سرمایه گذاری نموده است. در ملاقات مدیرعامل ایرانسل با شهردار رشت و مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات استان گیلان هم...

21 مرداد 1400

نگهداری از کاغذ دیواری با ترفندهای بسیار موثر و عالی

نگهداری از کاغذ دیواری نکته بسیار مهمی است که در داشتن طول عمر برای این دیوار پوش موثر است. مراعات برخی از نکات در کنار راهکارهایی برای شست و شو، به این امر کمک شایانی خواهد رساند. با ما همراه باشید تا در ادامه برایتان این نکات بسیار کاربردی را ارائه کنیم.

20 مرداد 1400

40 مدل تخت حیاطی فلزی، چوبی و حصیری در طرح های جدید و زیبا

با توجه به گرم شدن هوا و آمدن فصل بهار، واقعا هیچ چیز جای یک چرت سبک در هوای خنک بهاری را نمی گیرد، مدل های تخت حیاطی فلزی معمولا انتخاب اول بسیاری از خانه دارها برای محیط بیرون خانه هستند. در این پست علاوه بر مدل های فلزی با تخت خواب هایی چوبی و حصیری نیز...

20 مرداد 1400
تعداد: (130)